УБОРКА ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ

КАК УСТРАНИТЬ БЫТОВЫЕ СЛЕДЫ
 НОВОГОДНИХ ГУЛЯНИЙ

   Все новогодние каникулы мы обычно принимаем гостей или сами куда-то ходим, так что о бытовых делах начинаем задумываться только через неделю-две после праздников. (как быстро провести экспресс-уборку, если к вам собираются неожиданные гости, можно прочитать тут*)

   Но могут возникнуть такие проблемы, которые необходимо устранить немедленно. 


На скатерть капнул воск

   Проложите это место с двух сторон бумажными салфетками или пергаментной бумагой (сверху и снизу) и прогладьте теплым утюгом. Меняйте бумагу до тех пор, пока пятно не исчезнет. Затем постирайте скатерть.
Кстати! Чтобы воск с новогодней свечи не капал на скатерть, насыпьте соль вокруг фитиля.


Прожгли ковер

   Аккуратно подрежьте ворс вокруг прожженного места и залейте в образовавшееся отверстие прозрачный клей. Затем срежьте ворсинки с менее заметной части ковра (например, находящийся под тумбочкой или диваном) и вставьте их в клей так, чтобы они равномерно покрыли всю площадь прожженного участка. Старайтесь, чтобы направление ворсинок совпадало с направлением волокон ковра на соседних, неповрежденных участках, - тогда дефект будет практически незаметен.


Засорился сток в раковине

   Закройте сливное отверстие вантузом, наберите воды в раковину и резко поднимите вантуз, затем так же резко опустите его, накрыв отверстие. Это будет необходимо повторить несколько раз. Чтобы создать большую герметичность, можно смазать края вантуза вазелином.


А вот эти советы пригодятся, когда вы уже соберетесь снять новогодние украшения с окон, потолка и дверей.

   На стекле и зеркале остаются следы клея, на который крепились бумажные снежинки. Эти следы лучше всего убрать растворителем, уайт-спиритом. Остатки бумаги можно увлажнить мокрой тряпкой и они легко отойдут. Следы от скотча хорошо убирает подсолнечное масло.


И, наконец, пришло время вынести елку

   После праздников перед хозяйками встает проблема выноса новогодней елки. Ведь когда начинаешь выносить ее на улицу, с нее осыпаются сухие иглы, и потом в течение года по всей квартире находим колючие иголки.   Есть легкий способ уборки елки, после которой в доме не останется ни одной иголочки.

   Нужно одеться в старую одежду с длинными рукавами, на руки - перчатки, вооружиться секатором. Под елку разложить большие листы газеты. На пол постелить старое покрывало, на него - большой пакет для мусора. Секатором срезать ветви елки и складывать в пакет. Большие ветки разрезать на несколько частей. Так срезать все ветки, пока не останется один ствол. Газету скомкать вместе с иголками и тоже бросить в пакет. Осталось вынести голый ствол, пакеты с мусором, вытряхнуть покрывало и пропылесосить. Ни одной иголочки не останется, да и времени занимает немного.


ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ

КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ И БЛИЗКИХ В
 ПОРЯДОК ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ

   Новогодний марафон с его сытными застольями, неумеренными возлияниями и сном до обеда наверняка сказался и на лице, и на фигуре. Начинаем приводить себя в порядок.

   Разгружаемся.

   Скорее всего, в праздники вы ели много жирного, пили спиртное. Дайте разгрузку организму. На завтрак - овсяная каша, на обед и ужин - вареные или приготовленные на пару овощи. Заварите сразу 2 л зеленого листового чая с лимоном, охладите его и пейте в течение дня, чтобы повысить тонус и восстановить водный баланс.

   Проветриваемся.

   Если в праздники вы ходили по гостям или принимали их у себя, значит, в основном сидели за столом. Теперь пора глотнуть свежего воздуха. Старайтесь больше бывать на улице, ходить пешком. В выходные не лежите на диване, а выкроите час-другой для прогулки по парку, выберитесь на каток или походите на лыжах - ничто так не приводит в чувство, как физическая нагрузка, совмещенная с удовольствием!

   Боремся с отеками.

   После долгих выходных на лице могут появиться отеки. Эту проблему прекрасно решают контрастные умывания или протирание кожи кубиками льда, приготовленного из отваров трав: ромашки, зверобоя, чистотела. Правда, если у вас купероз, лед отменяется. В этом случае попробуйте 15-минутный самомассаж лица. Нежно поглаживайте и пощипывайте кожу по массажным линиям, двигаясь от центра к периферии: по лбу, под глазами, от переносицы к вискам, по нижней скуловой дуге.

   Витаминизируемся.

   Чтобы восстановить подорванные силы, начните принимать поливитаминные комплексы. Достаточно будет месячного курса. Попросите врача подобрать вам комплекс. Важно, чтобы доза содержащихся в нем витаминов и микроэлементов на 100% покрывала вашу суточную потребность в них.

   Больше спим.

   Чтобы вернуться к нормальному режиму дня, ложитесь спать в одно и то же время, желательно до 23.00. Перед сном примите теплый душ или ванну. Не пейте вечером много жидкости, а ужинайте не менее чем за 3 часа до сна.

   Первые дни на работе.

   Праздники были долгими, но пришло время вернуться к делам. Начните с действий автоматических: разгребите стол, просмотрите почту, Это разгонит кровь, приведет в порядок голову. В первую неделю вообще не стоит погружаться в работу полностью, без остатка. Постройте планы на год, ближайший месяц, предстоящую неделю - так вы втянетесь в работу постепенно, без стрессов.


ГОТОВИМ ИЗ ОСТАТКОВ ВЧЕРАШНЕГО

НЕСКОЛЬКО БЫСТРЫХ БЛЮД ДЛЯ
 НЕОЖИДАННЫХ ГОСТЕЙ

   Первого января испытания для хозяек не заканчиваются. Впереди новогодние каникулы, когда все ходят друг к другу в гости - и едят, едят, едят... Ну как же тут сэкономишь, если приходится каждый день бегать по магазинам?! Ведь новым гостям не предложишь вчерашние блюда, которых осталось по 3 ложки, и не хочется уже сильно тратиться, выкидывая все, что осталось.

   Попробуем найти золотую середину, чтобы хоть минимизировать затраты. Предлагаю несколько простых блюд из вчерашних остатков.


   Картофельные биточки

   Их можно приготовить из несъеденного вчера картофельного пюре, но они достойны и того, чтобы ради них почистить и отварить свежую картошку.


   Понадобится: Картофельное пюре - примерно 500 г, яйцо куриное 1 шт., укроп свежий 0.5 пучка, панировочные сухари 3 ст. л., чеснок 2 зубчика, масло подсолнечное рафинированное 3 ст. л., соль 1 щепотка.

   Приготовление: Зелень хорошо промыть, обсушить и мелко порезать. Затем добавить к пюре. Добавить выдавленный через пресс чеснок, соль по вкусу и хорошо всё перемешать. 1 яйцо взбить вилкой. Из пюре сформировать лепёшки и обжарить на хорошо разогретом растительном масле, сначала обмакнув их в яйцо, а затем в панировочные сухари. Жарить с двух сторон до золотистого цвета. Лучше всего кушать их горячими, полив холодной сметаной. Очень вкусно!

   Теперь о рисе, оставшемся со вчерашнего дня. Согласитесь, просто разогретый вчерашний рис - вещь не самая аппетитная и довольно скучная, а выбрасывать жалко. Иногда я "обновляю" такой рис, и получается вкусный такой гарнирчик. Приготовление занимает буквально 5 минут.


   Понадобится: 1 стакан вчерашнего вареного риса (не варите специально рис для этого блюда, лучше уж тогда приготовить гарнир из риса с овощами на бульоне по технологии плова. Данный рецепт - способ утилизации именно оставшегося риса). 1/2 стакана консервированных помидоров в собственном соку (можно использовать и свежие), но если и их нет, то пойдет и томатная паста, 1 лук, 2 зубчика  мелко нарубленного чеснока, 1 ст.л. оливкового масла (или подсолнечного), маленький пучок петрушки, соль и перец по вкусу.

   Приготовление: разогреваем в небольшой сковороде оливковое масло и обжариваем лук и  чеснок на среднем огне примерно полминуты. Добавляем помидоры, солим и перчим по вкусу и готовим примерно одну минуту. Затем добавляем рис и готовим, пока рис не впитает томатный сок, минуты 2-3. Добавляем мелко нарубленную петрушку, перемешиваем и сразу снимаем с огня. К нему можно подать и остатки колбасок, и сосиски, и то, что осталось в холодильнике.

   Из вчерашней нарезки сыра и колбасы сделаем быструю пиццу на сковороде. Она готовится не более 10 минут, но качество и вкус у нее, ничем не уступают шедеврам мастерства, на которые многие хозяйки тратят уйму времени. Готовится такая пицца прямо на сковороде под крышкой.

   Понадобится для теста: 6 ст. ложек майонеза, 6 ст. ложек кефира, 2 яйца, 13 ст.ложек муки, 1/2 ч. ложки соды, гашеной уксусом.


   Начинка для быстрой пиццы может быть абсолютно любой, часто  в ход  идут остатки от вчерашней еды, например: котлеты, остатки запеченного рулета из фарша, отварное мясо или курица, нарезка колбасы, ветчины, сосиски, сыра, помидоров, грибов  или сладкого перца!

   Смешиваем ингредиенты для жидкого теста на пиццу, достаем из холодильника и нарезаем начинку. Включаем сковороду, смазываем ее маслом и прогреваем. На прогретую сковородку выливаем наше жидкое тесто для пиццы, а потом начинаем поверх теста укладывать слои из начинки. Сверху пиццу посыпаем сыром и закрываем сковороду крышкой. На обычной сковороде пицца готовится на медленном  огне около 15 минут.

   Из вчерашнего плова можно приготовить томатный суп.

   Понадобится: 3 шт картофеля, 1 маленький лучок,  томатная паста.

   Приготовление: Поставить на огонь кастрюлю с водой, почистить и нарезать картошку, лук. Как вода закипит, бросить их в кастрюлю, дать еще раз вскипеть и положить плов, добавить томатную пасту, выключит огонь и дать настояться. По желанию подать со сметаной.

   Из остатков дешевенького сахарного печенья можно сделать колбасный торт. Только печенье надо брать обязательно сахарное, шахматное, юбилейное, к чаю – одним словом, обычное, весовое, чтобы было сладкое.


   Понадобится: печенье - 500 гр, масло сливочное (не маргарин) - 300 гр, какао-порошок - 5 ст. ложек, сахар - 5 ст. ложек, если есть, грецкие орехи - 5 ст.ложек и немного сгущенки.

   Приготовление: Печенье завязываем в целлофановый пакет и кухонным молоточком измельчаем его на кусочки (как можно мельче). Затем в кастрюлю выкладываем масло, растапливаем его. Добавляем в масло сахар и на медленном огне, помешивая, растворяем сахар. После того, как сахар немного растворится, снимаем кастрюлю с плиты, добавляем какао, орехи, перемешиваем. Затем высыпаем печенье из пакета, все тщательно перемешиваем. Должна получиться рассыпчатая несимпатичная масса, как у меня. Если получается сильно сухая, то добавляем сгущенку, а если наоборот - то печенье. Расстилаем на столе пленку для пищевых продуктов, выкладываем на нее получившуюся колбасу, заворачиваем рулетом. Убираем готовую шоколадную колбаску в холодильник для застывания.

P.S.  Я не предлагаю реанимировать еду недельной давности, упаси боже, поэтому еще раз подчеркиваю: можно готовить исключительно из продуктов, оставшихся со вчерашнего дня и хранившегося в холодильнике, а то, что уже сомнительно или даже с душком, безжалостно выбрасывайте ради своего здоровья!!!

   Как быстро приготовить суп с фрикадельками или пельменями можете посмотреть тут*

СРОКИ ГОДНОСТИ НОВОГОДНИХ БЛЮД

 ЧТО ИСПОРТИТСЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ

   Многочисленные блюда, приготовленные 31 декабря для праздничного стола, нередко "доживают" до рождественских праздников, и в результате у ваших гостей и близких возникают проблемы с  пищеварением. Чтобы домашняя аптечка оставалась в новогодние каникулы нетронутой, соблюдайте сроки хранения праздничных блюд.

 Салаты: сельдь под шубой, оливье, хранятся 12 часов.
Надо доесть: 1 января до обеда.
 Второе блюдо, мясо с овощами хранятся 18 часов.
Надо доесть: 1 января до вечера.
 Торт (открытый и разрезанный) хранится 24 часа.
Надо доесть: 1 января до ночи.
 Котлеты, плов, паштет, заливная рыба, жареная и тушеная рыба, соленья (во вскрытой банке),   если в холодильнике, то хранятся 36 часов.
Надо доесть: 2 января до обеда.
 Жареное мясо, жареная птица хранятся 42 часа.
Надо доесть: 2 января до вечера.
 Соленая рыба, сок (во вскрытой упаковке), тоже в холодильнике хранятся 48 часов.
Надо доесть: 2 января до ночи.
 Копченая рыба, колбаса, сыр (тоже в холодильнике) хранятся 60 часов.
Надо доесть:  3 января до обеда.
 Копченая курица хранится 72 часа.
Надо доесть: 3 января до ночи.
 Красная икра (во вскрытой упаковке) - 5 суток.
Надо доесть: 5 января до вечера.

   Естественно, все это "добро" нужно держать в холодильнике или на балконе.

                                 Желаю вам огромного здоровья! (потому что мы все пренебрегаем этими советами и передвигаем сроки хранения, знаю по себе)

КАК ВЫБРАТЬ ПИРОТЕХНИКУ



          КАК ВЫБРАТЬ БЕЗОПАСНУЮ

                       ПИРОТЕХНИКУ


        Какая бывает пиротехника


   Пиротехнические изделия делятся на четыре категории:

  •  К первой категории относятся петарды, хлопушки с конфетти, хлопающие шары, бенгальские и римские свечи, наземные и настольные фонтаны. Эта пиротехника самая дешевая и, как правило, не самая сложная и эффектная.


  •  Ко второй категории относятся летающие и наземные фейерверки. Летающий фейерверк представляет собой несколько последовательных залпов высотой до 30 метров. Смотрится он весьма невзрачно: заряды выстреливаются по одному и быстро потухают. Наземный салют намного эффектней, но продолжительность его небольшая: фигуры светятся до 20 секунд и потухают.


  •  К третьей категории относятся ракеты и батареи салютов. В этой категории лидер продаж - батареи. Они состоят из нескольких зарядов, вылетающих друг за другом без перерыва. Ракеты, в отличие от салютов, стартуют с земли самостоятельно за счет небольшого порохового двигателя, в воздухе взрываются и образуют шары самых разных цветов и эффектов. Продаются ракеты поштучно и в упаковках по несколько штук.


  •  К четвертой категории относятся профессиональные салюты. Такую пиротехнику могут приобрести только профессионалы, предьявив в магазине специальное удостоверение. Обращение с подобной пиротехникой требует специальных знаний и навыков, отсутствие которых может привести к печальным последствиям.


        На что необходимо обращать внимание

                    при покупке.


    Чтобы избежать травм, покупайте пиротехнику только в специализированных магазинах, где на каждый товар есть гарантия и лицензия. Базары и рынки, пестрящие разнообразными яркими упаковками, лучше обходить стороной, ради своей безопасности.

    Обратите внимание на внешний вид упаковки: коробка должна быть в целлофане и абсолютно герметична. Если целостность упаковки где-то нарушена, то установка, наверняка, хранилась неправильно и может быть испорчена.

    Взвесьте в руках несколько коробок с пиротехникой и берите ту, которая тяжелее - пороха в такой установке больше, и эффект от салюта будет красивее. Если же она легкая, то производители явно сэкономили на взрывчатом веществе, и стрелять такая установка будет недолго.

    Если возможно, вскройте упаковку и посмотрите на качество изготовления трубочек. Картон должен быть толстым - это свидетельствует о большом пороховом заряде. Длина трубки также имеет значение: чем она длиннее, тем выстрел выше.

    Не забудьте задолго до применения купленной пиротехники внимательно прочитать инструкции к применению. Иначе за пять минут до начала праздника, в темноте и всеобщей суматохе, вы можете просто не разобрать важные фразы и неправильно установить оборудование, что очень опасно как для вашего здоровья, так и для здоровья окружающих вас людей.

         Как и где использовать пиротехнику.


    Дома рекомендуется использовать только бенгальские огни, небольшие хлопушки и настольные фонтаны.

    Все остальные виды пиротехники лучше использовать только на свежем   воздухе. При использовании ракет не следует плотно фиксировать ее хвост (рейку) в снегу, ракета может не взлететь и взорваться на земле. Батарею салютов, напротив, необходимо плотно фиксировать в снегу во избежание смещения траектории полета зарядов. То же самое относится к римским свечам и уличным фонтанам. Петарды, как и всю пиротехнику, необходимо подрывать в стороне от скопления людей. Ни в коем случае не подбирайте сразу не сработавшую пиротехнику, так как заряд может продолжать тлеть, и срабатывание произойдет чуть позже, у вас в руках!

   Запрещается запускать фейерверки из окон, балконов и вблизи домов, так как это может привести к попаданию фейерверков в жилые помещения через окна и форточки, возгоранию имущества или легковоспламеняющихся веществ, оставленных на балконах.

    Будьте внимательны! Желаю вам счастливых зимних праздников - без ожогов, травм, пожаров и конфликтов с полицией, соседями и случайными прохожими!


                                                               Материал любезно предоставлен журналом "1000 советов"

КАК НЕ НАПИТЬСЯ В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ И КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОХМЕЛЬЯ


        КАК НЕ НАПИТЬСЯ В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ
             И КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОХМЕЛЬЯ


  Новый год - это празднично украшенная елка, мандарины, разноцветные гирлянды и, обязательно - шампанское. Какой же новогодний стол без шампанского и как же не выпить с друзьями, коллегами или родственниками за Новый год, за новое счастье? Как же, ведь шампанское - очень легкий напиток, мы считаем его более безопасным и налегаем на шампанское. Но это заблуждение может дорогого стоить: 1 бокал шампанского играет в голове 2 часа!

   Последствия чрезмерного употребления алкоголя, наверное, испытывают почти все люди. Ведь алкогольные напитки в наше время стали неотъемлемым атрибутом любого застолья. И на следующий день, как расплата за вчерашнее веселье, зачастую приходит ненавистное похмелье и сопровождающие его симптомы – тошнота, рвота, боль во всём теле, общее недомогание, трепыхание сердца и сильная жажда.


   Как же избежать всех этих нежелательных последствии ночных гулянии? Ответ есть! Чтобы провести ночь весело и проснуться 1 января без последствий в виде головной боли, тошноты и прочих неприятных симптомов, свежей и красивой, готовой к новым походам в гости и ночные клубы,нужно соблюдать несколько простых правил.

   Лучше всего, конечно – это просто не пить с вечера. Ну а если этого никак не избежать, то делайте перерыв между приемом алкоголя как минимум в 30 минут – это поможет организму не пьянеть. Пропускайте тосты и прислушивайтесь к себе – если вы не хотите больше пить, чувствуете, что вам уже достаточно, просто поднимите бокал и улыбнувшись поставьте его на место или пригубите – вряд ли в хаосе всеобщего веселья кто-то будет настаивать на брудершафте с вами.

   Скорее всего, вы давно знаете: если предстоит застолье, нельзя отправляться на праздник натощак: надо обязательно перекусить. Не только для того, чтобы не съесть слишком много и не поправиться за одну ночь на 2-3 кг, а еще и ради того, чтобы не опьянеть. Будет еще лучше, если перед тем, как предаться веселью, заставить себя принять 2 ложки оливкового масла. Подойдет и небольшой кусочек сливочного. Раньше это называли «секретом шпионов» - якобы таким образом они страховали себя от опьянения.


   Коктейли – самые опасные «существа» на вечеринках: они вкусны, воздушны и кажутся легкими напитками, но на самом деле таковыми не являются. О том, как плохо сочетаются водка, виски и шампанское, всем давно известно. Выберите один напиток и не изменяйте ему в течение всего вечера. А если и приходится смешивать, то пейте не понижая при этом градусы. Лучше пить напитки по нарастающей крепости.

   Рекомендуется хорошо закусывать, а не запивать. Это знают все, но не все придерживаются. И напрасно. Например, известно, что картошка принимает в себя до 47% алкоголя. Но лучше закусывать блюдами, которые содержат масла: они обволакивают слизистую и препятствуют мгновенному всасыванию алкоголя. Не помешают и соленые огурчики или бутерброд с сыром и лимоном. Если среди угощений будут соленые крекеры – не отказывайтесь от такого скучного блюда. Они тоже хорошо впитывают в себя алкоголь.

   Старайтесь пить во время застолья как можно больше воды: чем больше жидкости, тем лучше – на один бокал вина один стакан воды, морса, сока, компота или холодного чая. Но ни в коем случае нельзя пить газированных напитков типа колы и лимонада – кроме отравления организма они ничего хорошего не дадут, лучше пейте минеральную воду: она восполняет дефицит солей и уменьшает концентрацию алкоголя в крови, выводит токсичные продукты из организма.

   Если вы или кто-то из ваших друзей все же почувствовал, что выпил лишнее, попробуйте привести организм в норму с помощью нашатырного спирта. Это единственный способ быстро протрезветь: нужно взять 5–6 капель нашатырного спирта на 1 стакан холодной воды и выпить за один прием. После этого постарайтесь полчасика погулять на свежем воздухе. И обязательно, перед тем, как отправиться спать, выпейте некрепкий сладкий чай с лимоном и пару таблеток аспирина с витамином С, в крайнем случае цитрамон.

   Если же не помните, как оказались в постели, значит, борьба откладывается до утра. И не нужно стонать и извергать проклятья, лучше собраться с силами и лишить себя похмельных страданий. Советов как избавиться от похмелья существует достаточно много.

   Сначала, чтобы взбодриться, примите контрастный душ. Затем используйте народные средства от похмелья.

   Хорошо помогает огуречный россол, сок квашеной капусты, кислые щи, куриный бульон, постное мясо. Также необходимо пить побольше жидкости. Лучше всего подойдет минералка, отвар шиповника или чай с лимоном.

   Еще есть такой эффективный рецепт: взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 стаканом ледяного апельсинового сока и выпить залпом.

   Попробуйте съесть 2 банана, некоторые утверждают, что это помогает за счет калия, содержащегося в большом количестве в бананах.


   Болит голова? Примите настойку мяты. Возьмите 20 капель настойки мяты и растворите в 1 стакане холодной воды. Выпить нужно сразу всю порцию. Головная боль понемногу уйдет. Помассируйте голову – это улучшит кровообращение и поможет справиться с болью.

   Отличным средством от похмелья считается баня, поскольку она вызывает обильное потоотделение. И, как результат, из организма выводятся вредные отходы метаболизма. Так что постарайтесь хорошенько пропотеть. Если сходить в баню никак не получится, то можно принять «анти-похмельную» горячую цитрусовую ванну:

   Несколько капель эфирного апельсинового масла растворите в воде температурой 36 градусов или натрите на пластмассовой терке один грейпфрут или апельсин и смешайте с водой. Если у вас аллергия на цитрусовые, используйте эфирные масла эвкалипта, фенхеля или кедра. Полежите 20 минут закрыв глаза и подложив под голову валик из полотенца, и отправляйтесь пить чай, «знатоки» рекомендуют мятный.

   А самый лучший совет, разумеется, соблюдать меру. Тогда вам обеспечено и веселье, и настроение, и спать не будете хотеть, и похмелья избежите.

                    Веселых вам праздников!

                                       Как устранить бытовые следы новогодних гуляний >>

НЕКОТОРЫЕ СОВЕТЫ И ХИТРОСТИ ПО ХОЗЯЙСТВУ

                 ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
            ПО ВЕДЕНИЮ ХОЗЯЙСТВА

   Чтобы вымыть бутылку без ершика, засыпьте в нее 3 ст. ложки любой крупы (рис, гречка, пшено), добавьте воды и любого моющего средства. Затем взболтайте хорошенько, вылейте и ополосните бутылку.


Восстановить блеск давно натертого паркета поможет парафин. Натрите парафиновые свечи на терке, равномерно рассыпьте эту стружку по чистому полу и разотрите щеткой. Избыток сметите в кучу и соберите для последующей натирки.

НОВАЯ ОБУВЬ СЛИШКОМ ЖЕСТКАЯ? ТОГДА ПЛОТНО НАБЕЙТЕ ЕЁ ГАЗЕТОЙ ИЛИ БУМАГОЙ И ОБИЛЬНО СМАЖЬТЕ ВАЗЕЛИНОМ. ОСТАВЬТЕ ТАК НА НОЧЬ. УТРОМ ВЫТРИТЕ                            ВАЗЕЛИН.

Уберечь зимние вещи от моли поможет простая наволочка. Натираем наволочку в горячей воде простым хозяйственным мылом (не ароматизированным)Выжав, даем просохнуть. В нем храним шапки, варежки, шарфы и другие зимние вещи.

Чтобы ящики в шкафу свободно выдвигались, направляющие планки надо натереть свечным парафином, тогда они начнут скользить свободно.

Ручка на кожаной сумке потрескалась? Ей можно придать первоначальный вид! Сначала нанесите на ручки краску для кожи нужного тона. Дайте краске высохнуть. После нанесите на ручки один слой акрилового лака. Высушите.

Если отражающая поверхность зеркала стала тусклой, ее можно очистить. Протрите ее ватой, смоченной в одеколоне или спирте. Можно использовать холодную воду с примесью бельевой синьки, это придаст зеркалу приятный блеск. Для этой цели иногда используют разбавленный настой чая.

Со временем эмалированная ванна тускнеет и приобретает неприятный желтый оттенок. Вернуть былую белизну поможет раствор 1 ст. ложки соли с ложкой уксуса на стакан воды. Протирайте время от времени этой смесью поверхность ванны и она станет сияющей и белой.

Чтобы избавиться от белых кругов на полированной поверхности, которые оставила горячая чашка кастрюля, нужно приготовить кусок шерстяной мягкой ткани, масло и спирт. Поврежденные места полировки легко протрите шерстяной тканью, которую предварительно смочите в спирте с растительным маслом. Втирайте раствор круговыми движениями. Через некоторое время следы исчезнут.

От чайных пакетиков стенки чашки покрываются некрасивым коричневым налетом, который можно отмыть содой. Если же соды нет под рукой, залейте чашку горячей водой с щепоткой лимонной кислоты или протрите кусочком лимона. Апельсиновый и лимонный сок тоже подходит для удаления налета.

Если перед тем, как зажечь свечи, обмакнуть их в соленую воду, а лучше подержать в ней примерно час или полтора, они не оплывут и будут гореть значительно дольше.

Чтобы спасти намокшую книгу, нужно пересыпать страницы тальком, закрыть и положить под пресс. Когда листы просохнут, следует протереть их мягкой тряпкой и, легко ударяя по книге, стряхнуть оставшийся тальк.

Декоративные украшения из соломы со временем могут приобрести неприятный серый оттенок. Чтобы обновить такие вещи, необходимо смочить щетку для уборки в соленой воде, а затем тщательно протереть ею поверхность изделий. Это поможет восстановить золотистый цвет соломы.

Чтобы мужские рубашки было легче гладить, сушить их лучше развешанными на плечиках. Утюжить следует в таком порядке: в первую очередь спинку, затем воротник, кокетку, после этого рукава. В последнюю очередь следует гладить полочки.

Бывает, что крышка стеклянного графина застревает в горлышке и вытащить ее оттуда не удается. В таких случаях помогает проверенный способ. Нужно капнуть на крышку несколько капель растительного масла, а затем поднести к чему-то теплому. Пробка легко отойдет. Чтобы такая ситуация не повторилась, можно слегка смазать жиром пробку, перед тем как закрывать закрывать ею графин.

   Надеюсь, мои нехитрые хитрости вам пригодятся!

ВЕЧЕРНИЙ МАКИЯЖ

      КАК СОХРАНИТЬ НОВОГОДНИЙ
               МАКИЯЖ НА ВСЮ НОЧЬ

                10 простых советов

   Впереди долгая новогодняя ночь: шампанское, тосты, игры, танцы до упаду, караоке, катание с горки, валяние в снегу... Без "спецприемов" макияж потечет уже на стадии танцев. Так давайте поможем ему остаться до самого утра!

   Важнейшее правило при нанесении любого, в том числе стойкого макияжа - грамотно подготовленная кожа.

 1 Очищаем кожу с помощью тоника или геля для умывания, тщательно удаляем загрязнения с лица, шеи, области декольте.
 Совет: если кожа шелушится, сделайте мягкий пилинг, иначе макияж не получится долгоиграющим.

 2 Увлажнение. Если кожа жирная, нанесите легкий увлажняющий крем-флюид. Если комбинированная, вам понадобится два вида дневного крема - для разных зон. При сухой коже, соответственно, нужно свое средство - и тоже легкое. Слой должен быть очень тонким!
 Совет: после нанесения крема подождите минут десять, пока он впитается, а излишки снимите сухой салфеткой. В противном случае декоративная косметика ляжет неровно и покинет вас в самый разгар праздника.

 3 Для кожи губ сделайте маску из питательного крема, затем помассируйте мягкой зубной щеткой. Помада на идеально ровной коже будет смотреться восхитительно и при аккуратной новогодней трапезе не съестся.
 Совет: для увлажнения губ используйте специальный увлажняющий бальзам.

 4 Нанесите тональную основу (базу под макияж). Она не только замаскирует мелкие дефекты и скорректирует цвет кожи, но и сделает макияж стойким. Распределяйте основу с помощью спонжика или кисти (они обеспечат более плотное нанесение макияжа), средство берите маленькими порциями.
 Совет: отдайте предпочтение основе с жидкой текстурой - она позволит вашему лицу выглядеть более естественно.

 5 Подождав несколько минут, нанесите тонким слоем, в том числе на мочки ушей, маскировочный тон и закрепите тонким слоем пудры (предпочтительнее использовать компактную). В течение дня также не забывайте припудривать лицо.
 Совет: зафиксируйте макияж специальным спреем, термальной или, в крайнем случае, минеральной водой без газа из пульверизатора. Только не переборщите - один лишний пшик, и картина, написанная с таким трудом, тут же поплывет. Затем снова нанесите тонкий слой пудры.

 6 Переходим к макияжу глаз. Чтобы тени на верхнем веке не собирались в складочку, на всю поверхность век нанесите слой рассыпчатой пудры. Она вберет кожный жир и обеспечит стойкость макияжа. Тогда сухие тени лягут равномерно, без складочек и комочков, а жидкие не будут размазываться.
 Совет: если вы привыкли к кремообразной основе для век, попробуйте такой вариант. Нанесите тонким слоем крем-основу, далее слой матовых теней телесного цвета, на них - цветные тени.

 7 Всем, кто собирается праздновать "нон-стоп", стилисты советуют подчеркнуть глаза не карандашом, а более стойкой жидкой подводкой.
 Совет: при необходимости смягчите слишком резкую линию подводки - нанесите поверх нее слой теней такого же оттенка и аккуратно растушуйте.

 8 Тушь используйте водостойкую - на тот случай, если попадете под вкусные брызги шампанского.
 Совет: нанесение туши начинайте с основания ресниц, а потом переходите к кончикам - чтобы реснички хорошо прокрасились.

 9 Румяна предпочтительнее порошкообразной текстуры (компактные, которые наносятся мягкой кистью).
 Совет: наберите на кисть немного рассыпчатой пудры и похлопывающими движениями, не втирая, нанесите поверх румян. Это закрепит слой румян, их цвет станет мягче, без резких переходов.

 10 Помада ляжет ровнее и останется на ваших губах дольше, если наносить ее специальной кисточкой. Подождите минуту, затем слегка промокните салфеткой, чуть-чуть припудрите - и покройте еще одним тонким слоем помады.
 Совет: чтобы помада не растекалась, предварительно очертите контур губ устойчивым косметическим карандашом.
                                                                                      

                                            Хорошо вам повеселиться
                  и не думать о макияже до утра!

                                                                                                                                 автор: Анна Мигаль

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ


СЕЗОН ПРОСТУД
 ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ

   Вы пришли с работы разбитым, с головной болью и списали это на усталость. Через полчаса вы замечаете, что часто чихаете, еще через некоторое время у вас начинается насморк, в горле першит, может даже подняться температура, и вы с ужасом понимает, что заболели ОРЗ.

   Расшифровывать, что такое ОРЗ сегодня, наверное, не требуется. Даже школьники знают, что это острые респираторные (относящиеся к дыханию и дыхательным путям) заболевания. Эти инфекции очень похожи друг на друга (поэтому медики и объединили их в одну группу) и вызываются как вирусами, так и бактериями, реже микоплазмами, не имеющими клеточной оболочки. Характеризуются эти заболевания поражением органов дыхания, обычно верхних дыхательных путей - это проявляется в виде насморка, болей и воспаления в горле, трахеях, бронхах (фарингит, ларингит, бронхит).

   Симптомы ОРЗ тоже известны всем: насморк, красное горло и кашель, головная боль и боль в мышцах, слабость и головокружение, и, в большинстве случаев, высокая температура и озноб. Конечно же, предупреждать заболевание гораздо легче, чем лечиться. Необходимость профилактики осознают все, но делают для этого немного, или почти ничего.

   В качестве профилактики специалисты рекомендуют укреплять иммунитет с помощью закаливания организма, полоскать горло отварами трав, употреблять витамины и минералы. Больше всего для иммунитета нам нужно витамина С. И его лучше употреблять не в виде аптечных препаратов, а обычных овощей и фруктов. Самым главным источником витамина С можно назвать квашеную капусту и болгарский перец. Также его много в цитрусовых, шиповнике, черной смородине, облепихе, капусте, многих фруктах, овощах и ягодах, и даже в обычном картофеле. 

   Сильными противобактериальными средствами, содержащими большое количество фитонцидов,  являются лук, чеснок, петрушка, сельдерей. Мощными натуральными антибиотиками, а также биостимуляторами, повышающими иммунитет, можно назвать мед, прополис, сок алоэ. Их нужно, разбавленными кипяченой водой, закапывать в нос. Очень полезны соки, морсы, кисели из малины, смородины, клюквы, чаи на основе трав с добавлением меда, лимона. Их можно пить вместо воды без ограничения в течение всего дня и взрослым, и детям.

   В качестве профилактической меры можно выбрать полоскание горла отварами и настоями трав: ромашки, календулы, эвкалипта; можно смазывать горло прополисом, смешанным с мёдом.


   Заваривать и пить как чай можно очень много трав. Это липа, зверобой, тысячелистник, аир, береза, душица, багульник, фиалка трехцветная, сосна, мята, мелисса, ромашка, шалфей, чабрец. Эти травы действуют как антибиотики, обладая противомикробными свойствами.

   Чай из шиповника. 1 ст. ложку плодов шиповника, 2-3 бутончика гвоздики и щепотку мяты поместить в термос и залить стаканом горячей воды. Настаивать чай в течение нескольких часов, потом можно использовать ягоды повторно.

   Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды. В 1 литр кипящей воды бросаем 3 ст. ложки мелко натертого имбиря. Когда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. Затем добавляем щепотку молотого черного перца, 1 лимон или апельсин, нарубленные листья мяты и 3 ст. ложки меда.

   Сок алоэ, смешанный с медом и сухим вином, предохраняет от простуды, повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Смесь настаивают 5–6 дней. Принимают перед едой по 1 чайной ложке. Сок делают из нижних листьев растения. Их промывают холодной водой, режут на кусочки и отжимают через марлю.

   Столовую ложку цветков липы мелколистной заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 20 минут, процедить и добавить 1 столовую ложку меда. Пить по 1/4–1/2 стакана. Применение меда усиливает потогонное действие, поэтому настой желательно принимать на ночь.

   При лечении простуды взять 2 части цветков ромашки и по 1 части травы душицы и мать-и-мачехи. Смешиваем все растения, измельчаем. 2 столовые ложки сбора заливаю 0,5 л крутого кипятка. Делать это все в термосе, но можно и просто укутывать. В термосе настоять 6 часов. Потом процедить. Пить по половине стакана 3 раза в день перед едой. Лекарство должно быть теплым! Болезнь скоро уйдет.

   Ещё один чай, с бузиной и другими травами, пьют при ознобе и повышенной температуре. Стаканом кипятка заливают по 1 ч. ложке мяты и цветков бузины, 2 ч. ложки молотого имбиря, и настаивают 10 минут. Пьют в тёплом виде с мёдом, небольшими глотками, по ½ стакана.

   2 яичных желтка растереть с 2 ст. ложками сахара до густой пены. 0,5 л светлого пива подогреть до 40-50°С, добавить половину чайной ложки корицы, цедру одного лимона (натертую на самую мелкую терку) и 2-3 палочки гвоздики. Желтковую массу выложить в кастрюльку и, помешивая, влить в нее теплое пиво. Продолжая помешивать, нагревать на небольшом огне 3-5 минут, затем немного остудить. Лечение простуды простое - на ночь выпить стакан горячего напитка, надеть шерстяные носки, укрыться несколькими одеялами и пропотеть в постели.

   Ну и все, наверное. В заключение хочу напомнить, что для быстрейшего лечения простуды все средства нужно принимать комплексно – пить отвары, полоскать горло, делать ингаляции и компрессы, тогда простуда пройдет быстро, и если простуда длится больше 3 дней, то обязательно надо обращаться к врачу во избежание осложнении.

                                        Будьте здоровы, не болейте!

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЕТСКИЙ ПРАЗДНИК


    ДЕТСКИЙ ПРАЗДНИК ДЕЛАЕМ САМИ

   Почему наши дети обожают праздники и дни рождения? Конечно, не только из-за подарков. Ребенок тянется к ярким незабываемым впечатлениям от праздника. Поэтому, чтобы поддержать его праздничный настрой и ожидание чуда, организация праздника своими силами нуждается во всей фантазии, на которую вы способны.

   Организовать для своего ребенка детский праздник, который ему понравится и надолго запомнится, – задача, требующая времени, фантазии и грамотного исполнения.

   Итак, чтобы детский праздник удался на славу, во-первых, важно правильно и красочно оформить детский праздник. Ведь для детей очень важно, чтобы было все красиво и  красочно. Для этого можно накануне надуть яркие воздушные шары или украсить дом гирляндой.

   Во-вторых, чтобы он получился ярким и неповторимымнадо подготовить веселые и интересные конкурсы. Совсем не обязательно выбирать готовый сценарий, проще написать его самостоятельно. И получится гораздо веселее.

   Для начала вам нужно определиться с тем количеством детей, которое вы позовете в гости. Продумать, сколько игр и конкурсов вы проведете и сколько раздадите подарки. Затем накупить всякие мелкие сладости и безделушки. Например, я покупаю по 3 штучки ручек, карандашей, линеек, тетрадок, расчесок, зеркалец, шариков, по 5 штук сладостей: маленькие шоколадки, зефирчики, благо их всяких разных навалом. Вручайте эти призы ребенку при каждом участии в игре. Или когда он выиграет.

   И наконец, несколько игр, в которых с удовольствием поучаствуют не только дети разного возраста, но и взрослые.

                      Отрежь себе подарок

 Берем длинную веревку (от 1,5 м), натягиваем ее на уровне роста участников. На веревку привязываем на ниточках вышеперечисленные подарки: конфеты, хлопушки и всякие мелкие игрушки.
 Одного из играющих ставим лицом к подаркам в трех-четырех метрах (зависит от возраста играющего), завязываем глаза, даем в руки ножницы. Затем раскручиваем вокруг своей оси. Задача игрока - отрезать себе подарок или вкусняшку. Остальные наблюдают, болеют и подсказывают.
Обычно, эта забава очень нравится, как взрослым так и детям. А детей 5-6 лет мы не раскручиваем вокруг оси, они прицеливаются на приз, завязываем глаза и ребенок идет к подарку.

                      Приклей снеговику нос

  

  Это одна из самых любимых детских игр. И не только детских, у нас с удовольствием подключаются и взрослые. Заранее из бумаги делаем большого снеговика (я делаю из старого обоя), и отдельно носик. Повесьте на стену снеговик при помощи двустороннего скотча. Также на основание носа приклейте кусочек скотча. Задача игрока в том, чтобы приклеить снеговику нос с завязанными глазами. Для этого обозначьте линию, за которой должны стоять дети перед снеговиком. Завязываем глаза ребенку, крутим его вокруг своей оси (если ребенок маленький, то крутить не надо) и направляем на снеговика.
  Хохот и веселье гарантированы!

                       Моментальный спектакль

 Ставим спектакль-сказку с участием гостей, сценку, требующую минимальной подготовки. У нас это обычно "Репка". Распределяем детям роли по возрасту и росту: репка - самый большой ребенок, а то и папа или мама. Дальше по убывающей, мышка - самый маленький ребенок. Но дети могут играть любую понравившуюся роль. Если детей много, и участвовать хотят все, то просто персонажей делаем по 2: два деда, две бабки, две кошки, будет еще веселее. Раздаем игрокам реквизиты: деду - шапку-ушанку, бабке - платок, внучке привязываем огромные банты или одеваем парик, остальным маски. Но можно играть и без реквизитов, все равно интересно. Ведущий pассказывает сказку "Репка", участники исполняют. Визга и смеха будет немерено!

                        Фанты на новый лад

 Накануне на клочки бумаги по числу детей пишем то, что ребенок должен сделать: рассказать стих, спеть песенку, станцевать, прокукарекать 3 раза, встав на табуретку, и т.д. Сворачиваем бумажки в трубочку и пишем на них номера. Отдельно заворачиваем в бумажки подарки, и также пишем на них номера. Складываем билетики-трубочки в баночку, дети достают их оттуда по одному. Кто-то сам читает, а кому-то помогают мамы. Затем по одному начинают исполнять то, что написано на билетике и получают за это свой подарок с соответствующим номером.

                        Соревнование с шариками


 Ставим детей в ряд и раздаем им шарики. По команде дети начинают их надувать и приносить вам, а вы быстро успеваете завязывать шарики (обязательно нитками, чтобы в конце праздника ребенок смог этот шарик взять с собой), раздавать подарки "за первое место, за второе место" и т. д. до последнего участника.
 После того, как дети успокоятся, ставим их в ряд еще раз, но уже с надутыми шарами. И само соревнование: дети
должны донести шарик до финиша, то есть до вас, удерживая между ног. Если шарик выскальзывает, то ребенок может поправить его, после чего убрать руки и скакать дальше. Доскакав до финиша, дети получают от вас еще один подарочек

                       Золушка

 Делим детей на две группы, ставим две табуретки, и каждую группу по отдельности распределяем вокруг табуреток. А туда ставим маленькую кастрюльку (примерно литровую), в которую вперемешку заранее насыпаем макароны, горох, фасоль. Даем каждой группе по три пустых емкости. Задача игроков как можно быстрее и дружнее рассортировать крупы по пустым емкостям.

                        Угадай мелодию
  
   К детским играм также можно отнести музыкальную игру угадай мелодию. Как в неё играть? Достаточно иметь проигрыватель. Включаете музыку без слов и дети стараются угадать, какая мелодия из какого мультфильма звучит. Угадав мелодию, дети обычно нестройным хором начинают петь эту песню, особенно смешно получаются песни из мультфильмов, которые все дети сейчас смотрят: Маша и медведь, смешарики, лунтик, фиксики, спанч боб, если подключаются родители, то можно включать и такие песни: Антошка, Голубой вагон, Буратино, Облака, Бременские музыканты, Чунга – Чанга, Львенок из мультфильма про черепаху. К сожалению, наши дети сейчас не очень смотрят эти мультики, и могут не знать эти песни.


                          Самый умный

   Игра помогает расширить кругозор, развивает реакцию, тренирует координацию движений. Ребята становятся в круг. Один игрок берет мячик, придумывает задание для второго (например, "Назови птицу") и кидает ему мяч. Можно кидать кому угодно из играющих. Второй игрок ловит мяч и называет птицу. Теперь уже этот игрок придумывает задание для следующего (например, "Назови фрукт") и кидает мяч. Ответы на задания не должны повторяться и неназванных слов становится все меньше и меньше. Выбывает тот, кто не поймал мяч или не смог за 10 секунд придумать или выполнить задание. Побеждает пара игроков, которые последними остались в игре.

   К разделу игр также можно отнести поднимание именинника на табуретке. Ставим в средине комнаты табуретку и поднимаем ребенка то количество раз, сколько ему лет. Да что ребенка, мы даже взрослых поднимаем. Это так весело, а особенно приятно взрослому имениннику - когда еще тебя так будут поднимать!

   Такие игры с вариациями можно придумать очень много, была бы фантазия. В конце праздника можно выйти на улицу и выпустить в небо надутые гелием шары (конечно же, специально заготовленные для этой цели). Тут же можно зажечь бенгальские огни - дети будут в восторге.

   Пусть ваши праздники будут удачны, веселы и запоминаемыми!

                                                                Меню на день рождения >>

ВЫБИРАЕМ КРЕМ ОТ МОРЩИН



КАК ВЫБРАТЬ КРЕМ ОТ МОРЩИН


   Природа устроена так, что все мы хотим выглядеть привлекательнее, моложе. Но не все, наверное, знают, что еще до использования антивозрастной косметики, необходимо ухаживать за кожей, начиная с 20-25 лет, увлажнять ее, насыщать витаминами, чтобы значительно отодвинуть появление первых морщинок. И, самое главное, нужно правильно определить время, когда надо начинать пользоваться антивозрастными кремами, ведь предрасположенность кожи к старению у всех разная и зачастую может не совпадать с вашим биологическим возрастом. Одни женщины даже в 45 имеют упругую, как в молодости, кожу, другим уже раньше 30 лет требуется начинать борьбу с увяданием красоты. И еще, если начать применять слишком интенсивные антивозрастные крема, в воздействии которых на вашу кожу еще нет особой необходимости, то кожа "привыкнет" к этим средствам и вскоре ей потребуется нечто еще более сильнодействующее.

   Антивозрастной крем призван выполнять такие важные функции, как увлажнение, питание, очищение и защита кожи, а также разглаживание морщин. Не зря крема подразделяются на дневные и ночные, ведь днем кожа соприкасается с солнцем и загазованной атмосферой города, так что дневной крем должен содержать антиокислители (витамин Е - токоферол, витамин С - лимонная кислота, селен, экстракт зеленого чая), чтобы получить защиту на целый день, и обязательно покупайте только с солнцезащитным SPF фактором от 15 до 30, потому что солнечные лучи вредны для нашей кожи в любое время года, и в жару, и в холод. Такой крем на самом деле способен предотвращать появление новых морщинок, почти 90 % которых образуются под влиянием солнечных лучей. 
   В составе современных кремов от морщин могут содержаться такие ретиноиды (производные витамина А), как ретинил, ретинол, третиноин, пальмитат и другие  

     Ночью кожа не соприкасается с пылью и грязью, она может полностью расслабиться и получить необходимый полноценный отдых. Таким образом, ночью создаются прекрасные условия для того, чтобы, чтобы процессы регенерации в клетках кожи были максимально активизированы. Ночные же кремы от морщин призваны способствовать еще большему эффекту восстановления, именно поэтому наутро можно заметить, насколько наше лицо посвежело, помолодело и приобрело здоровый сияющий цвет. Поскольку омолаживающие средства ночного действия выполняют столь важные функции, то они должны содержать специальную формулу, которая своим воздействием призвана не только способствовать интенсивной регенерации клеток и питать кожу, но и воздействовать на восстановление ее эластичности, гладкости и упругости, а также эффективно бороться с признаками старения. В состав ночных кремов от морщин входят такие компоненты, как коллаген, витамин А, витамин С, витамин Е, алоэ вера, оливковое масло, масло жожоба, розовое масло, мед, пептиды, масло ши, масло абрикоса, жасмин, аминокислоты, альфа-гидро кислоты, антиоксиданты, медь.  

   В составе современных кремов от морщин могут содержаться такие ретиноиды (производные витамина А), как ретинил, ретинол, третиноин, пальмитат и другие. Ретинол используется чаще всего, его даже называют настоящей находкой в уходе за зрелой кожей, что обусловлено тем, что этот компонент способствует связыванию свободных радикалов, усиливает кровоток в клетках.  Коэнзим Q 10 выполняет антиоксидантную функцию, нейтрализуя свободные радикалы. Также может содержаться экстрат зеленого чая. В нем присутствуют полифенолы (подкласс биофлавоноидов), известные своим достаточно мощным антиоксидантным воздействием. 

  Для обеспечения кожи необходимой влагой в большинстве антивозрастной косметики используется такой интенсивный увлажняющий компонент, как гиалуроновая кислота. Также немаловажную роль играют в кремах Альфа-гидрокислоты (АНА) и Бета-гидрокислоты (ВНА). К АНА-кислотам относятся гликолевая, яблочная, миндальная кислоты, которые являются весьма популярными компонентами в составе современных кремов от морщин, поскольку позитивно воздействуют на поврежденную солнечными излучениями кожу, борясь с глубиной морщин, пигментными пятнами и сухостью кожи.
Наиболее распространенной ВНА-кислотой, применяемой в антивозрастной косметике, является салициловая. Она также действует на кожу, оказывая эффект пилинга, только, в отличие от АНА-кислот, салициловая проникает в поры кожи гораздо глубже, тем самым очищая и отшелушивая более интенсивно.

   И так, при выборе антивозрастного крема, в самую первую очередь, обязательно изучите состав его ингредиентов, порядок расположения которых определяет эффективность, то есть, если какой-то (пусть даже очень важный) ингредиент указан в списке далеко не на первом месте, то именно от него пользы будет мало, поскольку его содержание в креме незначительно.  

    Во вторых,  стоит определиться с терминами: есть косметика класса "люкс" (как правило, от ведущих парфюмерных домов типа Chanel, Yves Saint Laurent, Guerlain и другие), категория middle - относительно недорогая, но при этом вполне эффективная (L'Oreal, Yves Rocher, Revlon) . Такая косметика часто продается в аптеках (например, Vichy). И, наконец, косметика масс-маркет - дешевые и легко доступные средства, которые можно купить в магазинах. Слишком высокая цена крема не залог высокого качества. Зачастую, мы платим  бешеные деньги только за бренд, за известность марки. Конечно, это не призыв покупать самые дешевые средства. Вы же понимаете, что выше описанные ингредиенты не могут стоить дешево и в состав дешевого средства не может входить ничего такого.

  В третьих, не покупайте омолаживающую косметику где попало, даже если она дорого стоит и имеет разрекламированное название. Это вполне может оказаться подделкой, состав которой не только не поможет в борьбе со старением, но и может навредить.

 И знайте, что крема даже самого последнего поколения - это отнюдь не сказочное "молодильное яблочко". Эффект от самых качественных омолаживающих средств, по мнению косметологов, будет колебаться от незначительного до умеренного, и возлагать на крем надежду, что он уберет "за 2 недели даже самые глубокие морщины", по меньшей мере неразумно. Зато в реальных силах современной антивозрастной косметики, при условии ее регулярного применения, ПРЕДОТВРАТИТЬ появление новых морщин и прочих признаков старения. 

                          Будьте красивы!